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パワーヨガ ヨガ
ヨガ本来のすばらしさは年令、性別等に関係なく、誰でもが一緒に行えるところにあります。誰にでも出来る易しいポーズを中心にゆっくりと自分の内側を見つめながら、こころとからだのバランスを整えます。
 ”新しい自分をみつけ”こころとからだにときめきを”
 
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