ピラティス レッスン 本文へスキップ

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〒278-0043 千葉県野田市清水403-6 朝日ビル2・3F

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ピラティス ピラティス 
 ピラティスは、健康的にスリムになりたい、でもハードなメニューはちょっとという人にピッタリのエクササイズです。骨盤を常に安定させて動かすということにより骨盤のゆがみが改善され、自然に背中がしゃんと伸び、お腹がきゅっと引き締まり、おしりがグッと上がり、すらりとした手脚になります。
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